Vind innerlijke rust met Mindfulness
​De meeste vormen van therapie zijn erop gericht problemen te verminderen. Eigenlijk is dat vreemd, want lang niet alle problemen zijn eenvoudig op te lossen.
​
Ruimte voor ontspanning
Met behulp van Mindfulness leer je om je niet langer mee te laten slepen door de aanhoudende stroom van kwellende gedachten en gevoelens over hoe de werkelijkheid zou moeten zijn, maar hoe je het heden en je leven juist kunt accepteren zoals het daadwerkelijk is, zodat er ruimte ontstaat voor ontspanning, geluk en innerlijke vrede.
Eigenlijk zou Mindfulness daarom beter 'Mindemptiness' kunnen heten!
Wil jij een Mindfulness sessie?
Wil je leren om in het hier en nu te leven, in plaats van voortdurend te piekeren over het verleden of je zorgen te maken over de toekomst? En wil je daar begeleiding bij van een ervaren Mindfulness therapeut?
​
Duur: ca. 60 minuten
Tarief € 44,- / uur
​
Ben je benieuwd naar wat Mindfulness voor jou kan betekenen?
Boek een mindfulness sessie en laten we samen kijken wat jij nodig hebt om ontspanning en innerlijke vrede te vinden, zelfs in je grootste uitdagingen!​​​​
​
​
​​
​
Let op! Tijdens een Mindfulness sessie worden géén medische klachten behandeld. Bij medische klachten: raadpleeg altijd een arts of specialist. Consulten bij Soulfulness komen niet in aanmerking voor vergoeding door zorgverzekeraars.