Vasana's

Wat is een Vasana?

Op deze website kom je regelmatig de term ‘vasana’ tegen. Het woord vasana is afkomstig uit het Sanskriet en beschrijft een hardnekkig reactiepatroon, dat wordt getriggerd door een gebeurtenis in het heden, die lijkt op een gebeurtenis uit het verleden.

​Positieve en negatieve Vasana’s

Een vasana is eigenlijk een soort zaadje dat ooit in je geest is geplant, door iets dat je hebt meegemaakt en dat nu nog steeds invloed heeft op je handelen. Een vasana kan zowel positief als negatief zijn, maar leidt altijd tot automatische en onbewuste reacties op een nieuwe situatie.

​Voorbeeld positieve Vasana: Positieve ervaringen met honden

Een heel eenvoudig voorbeeld van een vasana is je gedrag als er een vreemde hond op je afloopt. Als je van kinds af aan positieve indrukken hebt opgedaan met honden, zul je je enthousiast voelen bij het zien van de hond. Je zult liefdevol en vriendelijk reageren; je roept de hond, haalt hem aan en aait hem over zijn koppie.

Voorbeeld negatieve Vasana: Negatieve ervaringen met honden​

Misschien heb je echter een hele nare of traumatische ervaring gehad met een hond en ben je als kind onverwacht gebeten. In dat geval zul je je bij het zien van dezelfde hond angstig voelen, verstijven, en zul je proberen de hond te ontwijken.

De reacties, of ze nu positief of negatief zijn, zeggen niets over de aard van de situatie, of in dit geval de hond. Je hebt deze hond nog nooit ontmoet en je weet niet of hij een vriendelijk karakter heeft of niet.

Waarom Vasana’s je groei blokkeren

Vasana’s (vooral negatieve) zijn een obstakel voor spirituele groei en geluk, omdat ze een vertekend beeld geven van een nieuwe situatie door de onverwerkte indrukken uit het verleden. Het zijn ook 'selffulfilling prophecies': ze zorgen ervoor dat de geschiedenis zich herhaalt.

Vasana’s herkennen en oplossen

Gelukkig zijn er tal van methoden en technieken om vasana’s te leren herkennen en op te laten lossen zoals Mindfulness, meditatietechnieken en wat Steve Beckow (redacteur van Golden Age of Gaia) noemt “The Upset Clearing Proces”.